Humuslu havuç çubukları
Tahinli nohut ezmesi ve buharda yumuşatılmış havuç çubukları.
8 dk hazırlık, 12 dk pişirme · 2 porsiyon · buzlukta 30 gün · demir yüksek
Tarifi hazırlayan
Uzman Pediatrist
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı
Tıp Doktoru · Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı
Ek gıda geçişi, alerjen tanıtımı ve büyüme takibi konularında içerik inceler.
Son inceleme: 15 Eylül 2026
Alerjen içerir
Bu alerjenler bebeğe daha önce tek tek tanıtılmış olmalı. Tanıtım için alerjen tanıtımı protokolüne bakın.
Malzemeler
Hazırlanışı
- 1
Havucu soyun, parmak boyu çubuklar kesin ve buharda 12 dakika, kolayca ezilene kadar pişirin.
Çiğ havuç 4 yaşından önce verilmez; çubuk iki parmak arasında ezilmeli.
- 2
Nohut, tahin, zeytinyağı ve suyu pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin.
Bütün nohut kalmamalı.
- 3
Havuç çubuklarını humusa batırıp verin.
Bebeği yerken hep oturur konumda ve göz önünde tutun.
Boğulma riski
Bebek yemek yerken dik oturur ve gözetimsiz bırakılmaz. Kıvam bebeğin çiğneme becerisine göre seçilir. Öğürme ile boğulmayı ayırt etmek için boğulma ve öğürme sayfasına bakın.
Bu sayfanın dayandığı kaynaklar
- NHS, Best Start in Life. (t.y.). Recipe: Hummus with veggie fingers (12 months or older).
- Solid Starts. (t.y.). Chickpeas for Babies.
- Solid Starts. (t.y.). Tahini for Babies.
Tıbbi uyarı
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye, teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Bebeğinizin beslenmesiyle ilgili her karardan önce, özellikle alerjen tanıtımı ve reaksiyon durumlarında, çocuk doktorunuza danışın.
Lokmini uygulaması
Tarifi kaydedip denediğinizi işaretleyebilir, malzemeleri alışveriş listesine ekleyebilirsiniz.
Lokmini'de açLokmini yakında App Store'da.
Astro Tasarım Simay Yenice · Türkiye · merhaba@lokmini.com