Domatesli kuru fasulye
Tuzsuz haşlanmış fasulyenin domates ve havuçla pişmiş yahnisi.
5 dk hazırlık, 20 dk pişirme · 4 porsiyon · buzlukta 30 gün · demir yüksek
Tarifi hazırlayan
Uzman Diyetisyen
Bebek ve Çocuk Beslenmesi Uzmanı
Diyetisyen · Bebek ve Çocuk Beslenmesi Yüksek Lisansı
Porsiyon, demir ve besin çeşitliliği içeriğini hazırlar ve tarifleri inceler.
Son inceleme: 15 Eylül 2026
Alerjen içerir
Bu alerjenler bebeğe daha önce tek tek tanıtılmış olmalı. Tanıtım için alerjen tanıtımı protokolüne bakın.
Malzemeler
- 1 su bardağı haşlanmışKuru fasulye
- 1 adetDomates
- 1 küçük adetHavuç
- 1 yemek kaşığızeytinyağı
Hazırlanışı
- 1
Havucu küçük küp doğrayın ve zeytinyağında 3 dakika çevirin.
- 2
Soyulup rendelenmiş domatesi ekleyin ve 5 dakika pişirin.
- 3
Fasulyeyi ve yarım su bardağı su ekleyin; 12 dakika pişirin.
- 4
Bebeğin tabağındaki taneleri çatalla ezin.
Bütün fasulye tanesi kabuğuyla boğulma riski taşır; ezerek verin.
Boğulma riski
Bebek yemek yerken dik oturur ve gözetimsiz bırakılmaz. Kıvam bebeğin çiğneme becerisine göre seçilir. Öğürme ile boğulmayı ayırt etmek için boğulma ve öğürme sayfasına bakın.
Bu sayfanın dayandığı kaynaklar
- NHS, Best Start in Life. (t.y.). Recipe: Butterbean goulash with cooked green beans (6 months or older).
- CDC, Infant and Toddler Nutrition. (t.y.). Iron.
- T.C. Sağlık Bakanlığı, Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü. (2022). Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022, Bölüm 7.2 Tamamlayıcı Beslenme.
Tıbbi uyarı
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye, teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Bebeğinizin beslenmesiyle ilgili her karardan önce, özellikle alerjen tanıtımı ve reaksiyon durumlarında, çocuk doktorunuza danışın.
Lokmini uygulaması
Tarifi kaydedip denediğinizi işaretleyebilir, malzemeleri alışveriş listesine ekleyebilirsiniz.
Lokmini'de açLokmini yakında App Store'da.
Astro Tasarım Simay Yenice · Türkiye · merhaba@lokmini.com