Buharda sebze parmakları
Brokoli çiçeği, kabak ve havuç çubuklarının tabakta üçlü parmak yemek hali.
5 dk hazırlık, 12 dk pişirme · 2 porsiyon · demir düşük
Tarifi hazırlayan
Uzman Diyetisyen
Bebek ve Çocuk Beslenmesi Uzmanı
Diyetisyen · Bebek ve Çocuk Beslenmesi Yüksek Lisansı
Porsiyon, demir ve besin çeşitliliği içeriğini hazırlar ve tarifleri inceler.
Son inceleme: 15 Eylül 2026
Malzemeler
Hazırlanışı
- 1
Brokoliyi sapıyla birlikte tutulabilir çiçekler halinde ayırın.
- 2
Kabak ve havucu parmak boyu çubuklar halinde kesin.
- 3
Hepsini buharda 10 ila 12 dakika, çatal kolayca batana kadar pişirin.
Sebzeler dil ile damak arasında ezilecek kadar yumuşak olmalı.
- 4
Ilıtıp tabağa dizin.
Bebeği yerken hep oturur konumda ve göz önünde tutun.
Boğulma riski
Bebek yemek yerken dik oturur ve gözetimsiz bırakılmaz. Kıvam bebeğin çiğneme becerisine göre seçilir. Öğürme ile boğulmayı ayırt etmek için boğulma ve öğürme sayfasına bakın.
Bu sayfanın dayandığı kaynaklar
- NHS, Best Start in Life. (t.y.). Recipe: Veggie finger foods (6 months and older).
- CDC, Infant and Toddler Nutrition. (t.y.). Choking Hazards.
Tıbbi uyarı
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye, teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Bebeğinizin beslenmesiyle ilgili her karardan önce, özellikle alerjen tanıtımı ve reaksiyon durumlarında, çocuk doktorunuza danışın.
Lokmini uygulaması
Tarifi kaydedip denediğinizi işaretleyebilir, malzemeleri alışveriş listesine ekleyebilirsiniz.
Lokmini'de açLokmini yakında App Store'da.
Astro Tasarım Simay Yenice · Türkiye · merhaba@lokmini.com