Ek gıdaya geçiş için örnek plan
Lokmini uygulaması ek gıda takvimini kendisi kurar. Bu plan 6 aylık bir bebeğin ilk 30 gününü gösterir.
Takvim nasıl kurulur?
- Her güne bir yeni gıda konur. Yeni gıdalar ayrı günlere yayıldığı için olası bir tepkinin kaynağı kolay bulunur.
- Alerjenli gıda üç gün üst üste verilir. Bu üç günde başka yeni gıda eklenmez.
- Gıdalar Türkiye'de önerilen başlangıç yaşlarına göre seçilir. Başlangıç yaşı gelmemiş gıda takvime girmez.
6 aylık bebek için 30 gün
1. hafta
- Gün 1Tatlı PatatesHazırlama: 6 ay · BLW için nasıl kes/sun
- Gün 2Kırmızı EtHazırlama: 6 ay · Püre için nasıl hazırla
- Gün 3KabakHazırlama: 6 ay · nasıl hazırlanır
- Gün 4YumurtaYumurta alerjeni · 1. günHazırlama: 6 ay · BLW için nasıl kes/sun
- Gün 5YumurtaYumurta alerjeni · 2. günHazırlama: 6 ay · BLW için nasıl kes/sun
- Gün 6YumurtaYumurta alerjeni · 3. günHazırlama: 6 ay · BLW için nasıl kes/sun
- Gün 7ArmutHazırlama: 6 ay · BLW için nasıl kes/sun
2. hafta
- Gün 8HavuçHazırlama: 6 ay · BLW için nasıl kes/sun
- Gün 9AvokadoHazırlama: 6 ay · BLW için nasıl kes/sun
- Gün 10YulafHazırlama: 6 ay · Kaşıkla nasıl hazırlanır
- Gün 11Yer FıstığıYer fıstığı alerjeni · 1. günHazırlama: 6 ay · Püre için nasıl hazırla
- Gün 12Yer FıstığıYer fıstığı alerjeni · 2. günHazırlama: 6 ay · Püre için nasıl hazırla
- Gün 13Yer FıstığıYer fıstığı alerjeni · 3. günHazırlama: 6 ay · Püre için nasıl hazırla
- Gün 14BrokoliHazırlama: 6 ay · BLW için nasıl kes/sun
3. hafta
- Gün 15MuzHazırlama: 6 ay · BLW için nasıl kes/sun
- Gün 16TavukHazırlama: 6 ay · Püre için nasıl hazırla
- Gün 17ElmaHazırlama: 6 ay · BLW için nasıl kes/sun
- Gün 18Yoğurtİnek sütü alerjeni · 1. günHazırlama: 6 ay · Kaşıkla nasıl sunulur
- Gün 19Yoğurtİnek sütü alerjeni · 2. günHazırlama: 6 ay · Kaşıkla nasıl sunulur
- Gün 20Yoğurtİnek sütü alerjeni · 3. günHazırlama: 6 ay · Kaşıkla nasıl sunulur
- Gün 21PatatesHazırlama: 6 ay · BLW için nasıl kes/sun
4. hafta
- Gün 22BezelyeHazırlama: 6 ay · Püre için nasıl hazırla
- Gün 23ŞeftaliHazırlama: 6 ay · BLW için nasıl kes/sun
- Gün 24KarnabaharHazırlama: 6 ay · nasıl hazırlanır
- Gün 25BulgurBuğday ve gluten alerjeni · 1. günHazırlama: 6 ay · Kaşıkla nasıl hazırlanır
- Gün 26BulgurBuğday ve gluten alerjeni · 2. günHazırlama: 6 ay · Kaşıkla nasıl hazırlanır
- Gün 27BulgurBuğday ve gluten alerjeni · 3. günHazırlama: 6 ay · Kaşıkla nasıl hazırlanır
- Gün 28HindiHazırlama: 6 ay · BLW için nasıl kes/sun
Bilgi notu
Bu bir örnek plandır. Bebeğe özel plan çocuk sağlığı uzmanıyla birlikte hazırlanır. Uzman bebeğin sağlık geçmişini ve alerji riskini bilir.
Tıbbi uyarı
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye, teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Bebeğinizin beslenmesiyle ilgili her karardan önce, özellikle alerjen tanıtımı ve reaksiyon durumlarında, çocuk doktorunuza danışın.
Lokmini uygulaması
Lokmini takvimi bebeğin yaşına, sağlık profiline ve tadım kayıtlarına göre her gün yeniden düzenler.
Planı Lokmini'de başlatAstro Tasarım Simay Yenice · Türkiye · merhaba@lokmini.com