Malta eriği
Loquat
- İlk deneme
- 6. ay
- Boğulma riski
- orta
- Alerjen
- yok
- Demir
- düşük
Çekirdeği zehirli · A vitamini · lifli
Malta eriği bebeğe ne zaman verilir?
Malta eriğini bebek ek gıdaya hazır olduğunda, genelde 6 aylıkken tanıtabilirsiniz. Çekirdekleri boğulma riski taşır. Vücutta siyanüre dönüşebilen bir bileşik de içerir. Bu yüzden bütün çekirdekleri çıkarmadan vermeyin.
Meyve Doğu Asya kökenlidir. Bugün sıcak iklimlerde yetişir. Japon eriği, nispero ve pípá adlarıyla da bilinir. Elma, armut ve ayva ile aynı bitki familyasındadır.
A vitamini, B6 vitamini ve lif sağlar. Karotenoid bakımından zengindir. Sarı etlisinde beta-karoten, beyaz etlisinde lutein daha fazladır.
Malta eriği bebeğe nasıl hazırlanır?
Genel ilkeler
Yalnız olgun ve yumuşak meyve seçin. Bütün çekirdekleri çıkarın. Kabuk yenebilir. Çiğnemesi zor gelirse soyabilirsiniz. Sarı meyvenin kabuğunda iç kısmından çok daha fazla karotenoid bulunur.
Çekirdek ve çekirdek tozu vermeyin. Bazı kültürlerde ilaç olarak kullanılsa da bebek için tedbirli davranın.
Reçel ve tatlılar
Reçel, jöle ve tatlılar çoğunlukla eklenmiş şeker içerir. Arada bir tatmak sorun olmaz. Düzenli vermek için 2 yaşa yakın bir zamanı bekleyin. O zaman bile ölçülü olun.
Yaşa göre hazırlama
Aynı gıda her yaşta farklı biçimde sunulur. Belirleyici olan takvim değil, bebeğin oturuşu, kavrayışı ve çiğneme becerisidir. Kesim biçimleri için kesim ve sunum rehberine bakın.
6 ay
6 ay · Ezme olarak nasıl hazırlaezme
Kesim şekli: Çatalla ezilmiş
Yumuşak ve olgun meyvenin bütün çekirdeklerini dikkatle çıkarın. Meyveyi ezin. Yulaf lapasına ya da muffin ve krep hamuruna karıştırın. Şeker eklenmiş tatlıları 2 yaşından sonraya bırakın.
6 ay · Yarım meyve olarak nasıl hazırladilim
Kesim şekli: İkiye bölünmüş
Büyük meyvelerde ya da kıskaç tutuşu gelişen bebekte olgun, çekirdeği çıkarılmış yarımlar verin. Kabuğu çıkarırsanız meyve kayganlaşır. İnce öğütülmüş fındık ya da şekersiz hindistan cevizi içinde yuvarlayarak tutuşu artırın.
9 ay
9 ay · Küçük parça olarak nasıl hazırlaküp
Kesim şekli: Lokma parça
Olgun ve çekirdeği çıkarılmış meyveyi ısırık boyutunda parçalara bölün. Yarım ya da çeyrek vermeye de devam edebilirsiniz. Böylece çocuk ısırmayı ve büyük lokmayı tükürmeyi öğrenir. Kabuk çocuğu zorlarsa soyun.
12 ay
12 ay · Yarım ve çeyrek olarak nasıl hazırladilim
Olgun, çekirdeği çıkarılmış yarım ya da çeyrek parçalar verin. 24 aydan sonra hindistan cevizi sütü ile limon, çarkıfelek ya da demirhindi gibi ekşi meyvelerle smoothie yapabilirsiniz. Çekirdekli vermek ancak çocuk çiğnemeyi ve dinlemeyi iyi biliyorsa ve çekirdeği tükürmeyi denediyse düşünülebilir.
Malta eriği boğulma riski taşır mı?
Boğulma riski: orta
Sert ve olgunlaşmamış et ile çekirdekler boğulma riski taşır. Yalnız olgun, yumuşak meyve verin ve bütün çekirdekleri çıkarın.
Öğürme ile boğulmayı ayırt etmek ve ilk yardım için boğulma ve öğürme sayfasına bakın.
Sert ve olgunlaşmamış meyve eti ile çekirdekler boğulma tehlikesi oluşturabilir. Yalnız olgun, yumuşak meyve verin. Servisten önce bütün çekirdekleri çıkarın.
Kabuk yüksek risk taşımaz ama çiğnemesi zor olabilir. Yemek boyunca bebeğin yanında kalın.
Malta eriği alerji yapar mı?
Malta eriği yaygın bir alerjen değildir. Alerjisi bildirilmiştir. Elma, kayısı, badem, erik gibi aynı familyadaki meyvelere duyarlı kişiler buna da benzer tepki verebilir. Huş ağacı poleni alerjisi olanlarda polen gıda alerjisi sendromu kuramsal olarak mümkündür. Belirti çoğunlukla ağızda kısa süreli kaşıntı ya da yanmadır. Soymak ve pişirmek tepkiyi azaltabilir.
İlk porsiyonlarda tek başına ve az miktarda verin. Bebeği yakından izleyin. Tepki yoksa miktarı yavaş yavaş artırın.
Öne çıkan besinler
Malta eriği hakkında sık sorulanlar
Malta eriği bebeğin kakasına yardımcı olur mu?
Evet. Sıvı ve pektin içeren lif sağlar. Bu, bağırsak florasını ve dışkının yumuşamasını destekler. Lifli gıdalar gaza ya da bez taşmasına yol açabilir. Kademeli tanıtın. Endişeniz varsa çocuk doktoruna danışın.
Malta eriği çekirdeği zararlı mı?
Çekirdekler vücutta fazla alınırsa zararlı miktarda siyanüre dönüşebilen bir bileşik içerir. Bebeğe çekirdek ya da çekirdek tozu vermeyin.
Bu sayfanın dayandığı kaynaklar
- Tanaka T, Kimura K, Kan K, Katori Y, Michishita K, Nakano H, ve ark. (2020). Quantification of amygdalin, prunasin, total cyanide and free cyanide in powdered loquat seeds. Food Additives and Contaminants Part A. doi:10.1080/19440049.2020.1778186
- Zou S, Shahid MQ, Zhao C, Wang M, Bai Y, He Y, ve ark. (2020). Transcriptional analysis for the difference in carotenoids accumulation in flesh and peel of white-fleshed loquat fruit. PLoS One. doi:10.1371/journal.pone.0233631
- Muluk NB, Cingi C. (2018). Oral Allergy Syndrome. American Journal of Rhinology and Allergy. doi:10.2500/ajra.2018.32.4489
- Kashyap RR, Kashyap RS. (2015). Kashyap RR, Kashyap RS. Journal of Allergy 2015:543928. Journal of Allergy. doi:10.1155/2015/543928
- Pascale N, Gu F, Larsen N, Jespersen L, Respondek F. (2022). The Potential of Pectins to Modulate the Human Gut Microbiota Evaluated by In Vitro Fermentation: A Systematic Review. Nutrients. doi:10.3390/nu14173629
Demir, alerjen tanıtımı, öğürme ve içecekler üzerine yazılar rehberde. Ek gıda rehberine git
Tıbbi uyarı
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye, teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Bebeğinizin beslenmesiyle ilgili her karardan önce, özellikle alerjen tanıtımı ve reaksiyon durumlarında, çocuk doktorunuza danışın.
Lokmini uygulaması
Malta eriği kaydını, tepkileri ve alerjen yolculuğunu uygulamada tutabilirsiniz.
Lokmini'de açLokmini yakında App Store'da.
Astro Tasarım Simay Yenice · Türkiye · merhaba@lokmini.com