Hindistan cevizi yoğurdu
Coconut yogurt
- İlk deneme
- 6. ay
- Boğulma riski
- düşük
- Alerjen
- yok
- Demir
- düşük
Fermente · etiketi okuyun
Hindistan cevizi yoğurdu bebeğe ne zaman verilir?
Hindistan cevizi yoğurdu, bebek ek gıdaya hazır olduğunda yani yaklaşık 6 aylıkken verilebilir.
Bu ürün, tropik bölgelerin geleneksel hindistan cevizi yemeklerinden esinlenir. Hindistan cevizi, Pasifik adalarında, Güneydoğu Asya'da ve Afrika'nın bazı yörelerinde temel besindir. Eti, sütü ve suyu körilerde, güveçlerde ve tatlılarda kullanılır. Yoğurt ise hindistan cevizi sütünün probiyotik kültürlerle mayalanmasıyla yapılır.
Besin değeri
Hindistan cevizi yoğurdu yağ bakımından zengindir. Yağ, bebeğin beyin gelişimi ve enerjisi için gereklidir. Bazı markalar canlı bakteri kültürü içerir. Bazıları kalsiyum ve D vitamini ile zenginleştirilmiştir. Bu içerik markaya göre değişir, etiketi okuyun.
Hindistan cevizi yoğurdu bebeğe nasıl hazırlanır?
Alet gerekmez
İlk aylarda bebeğin elleri yeterlidir. Yoğurdu tepsiye ya da kaseye koyun ve bebeğin keşfetmesine izin verin. Çocuğun alete alışması için yanında bir bebek kaşığı bulundurabilirsiniz. Kaşık kullanma becerisi erken yürüme çağına kadar beklenmez.
Etiketi okuyun
Bazı markalar soya ya da ağaç yemişi içerebilir. İçindekiler listesini kontrol edin. Üründeki bütün yaygın alerjenler bebeğe önceden tanıtılmış olsun.
Şekerli ve aromalı çeşitleri seçmeyin. Sade, şeker eklenmemiş ürünü tercih edin.
Yaşa göre hazırlama
Aynı gıda her yaşta farklı biçimde sunulur. Belirleyici olan takvim değil, bebeğin oturuşu, kavrayışı ve çiğneme becerisidir. Kesim biçimleri için kesim ve sunum rehberine bakın.
6 ay
6 ay · Kase ve kaşık için nasıl hazırlaezme
Yoğurdu bir kaseye koyun. Bebek elleriyle alabilir ya da kaşığı önceden doldurup havada uzatabilirsiniz. Kuruyemiş ya da tohum ezmesini daha önce tanıttıysanız yoğurda karıştırın. Yoğurt biraz kıvamlanır ve kaşıktan kolay düşmez. Tatlı ya da tuzlu soslara taban olarak da kullanabilirsiniz.
9 ay
9 ay · Kaşık alıştırması için nasıl hazırlaezme
Bebek önceden doldurulmuş kaşığı kendi başına almaya başlayabilir. Yoğurdu kasede sunmaya devam edin. Bebek çabuk sıkılırsa parmakla yemeye, havada uzatılan kaşığa ve kasenin kenarındaki kaşığa dönüşümlü izin verin. Aynı anda birkaç kaşık hazır tutmak işe yarar.
12 ay
12 ay · Kendi kaşığıyla nasıl hazırlaküp
Kaşığı doldurup kasenin kenarına bırakın. Çocuk kaşığı kendi alıp kullanmayı denesin. Sabırlı olun. Düzenli ve bağımsız kaşık kullanımı çoğu zaman 2 yaştan sonra yerleşir. Yoğurdu meyve parçalarıyla da verebilirsiniz.
Hindistan cevizi yoğurdu boğulma riski taşır mı?
Boğulma riski: düşük
Hindistan cevizi yoğurdu kaşıkla yenen yumuşak bir gıdadır, boğulma riski düşüktür. Yine de bebeğin yanında olun.
Öğürme ile boğulmayı ayırt etmek ve ilk yardım için boğulma ve öğürme sayfasına bakın.
Hindistan cevizi yoğurdu boğulma riski düşük bir gıdadır. Kuramsal olarak her gıda boğulmaya yol açabilir. Yaşa uygun biçimde verin ve yemekte bebeğin yanında olun.
Hindistan cevizi yoğurdu alerji yapar mı?
Bu yoğurdun ana maddesi hindistan cevizidir. Hindistan cevizi alerjisi nadirdir. Görüldüğünde ciddi tepkilerle ilişkilendirilmiştir. Fıstık ya da ağaç yemişi alerjisi olanlarda hindistan cevizi alerjisi olağan değildir. Yine de lateks, mercimek, fındık, ceviz, badem ve macadamia ile seyrek de olsa çapraz tepki saptanmıştır.
Ürünün etiketini dikkatle okuyun. Soya ya da ağaç yemişi gibi yaygın alerjenler eklenmiş olabilir. O alerjenler bebeğe önceden güvenle tanıtılmadıysa yoğurdu vermeyin.
Öne çıkan besinler
Hindistan cevizi yoğurdu hakkında sık sorulanlar
Hindistan cevizi yoğurdu sütlü yoğurdun yerine geçer mi?
Besin içeriği markaya göre değişir. Birçoğu yağ bakımından zengindir ama süt yoğurdu kadar protein vermeyebilir. Kalsiyum ve D vitamini için zenginleştirilmiş markaları etiketten kontrol edin. Beslenme planı için sağlık uzmanına danışın.
Hindistan cevizi yoğurdu için kaşık gerekli mi?
Hayır. Bebek elleriyle yiyebilir. Kaşığı yanında bulundurmak alıştırma sağlar ama beceri erken yürüme çağına kadar beklenmez.
Soya ya da fındıklı hindistan cevizi yoğurdu verilir mi?
Önce o alerjenler bebeğe ayrı ayrı güvenle tanıtılmış olmalı. Etiketi dikkatle okuyun.
Bu sayfanın dayandığı kaynaklar
- Anagnostou K. (2017). Coconut Allergy Revisited. Children (Basel). doi:10.3390/children4100085
Demir, alerjen tanıtımı, öğürme ve içecekler üzerine yazılar rehberde. Ek gıda rehberine git
Tıbbi uyarı
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye, teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Bebeğinizin beslenmesiyle ilgili her karardan önce, özellikle alerjen tanıtımı ve reaksiyon durumlarında, çocuk doktorunuza danışın.
Lokmini uygulaması
Hindistan cevizi yoğurdu kaydını, tepkileri ve alerjen yolculuğunu uygulamada tutabilirsiniz.
Lokmini'de açLokmini yakında App Store'da.
Astro Tasarım Simay Yenice · Türkiye · merhaba@lokmini.com