Hindistan cevizi sütü
Coconut milk
- İlk deneme
- 6. ay
- Boğulma riski
- düşük
- Alerjen
- yok
- Demir
- yüksek
Yemeğe katılır, içecek olarak 12 ay sonra
Hindistan cevizi sütü bebeğe ne zaman verilir?
Hindistan cevizi sütü, bebek katı gıdaya hazır olduğunda yani yaklaşık 6 aylıkken yemeğin içinde kullanılabilir. İçecek olarak 12 aydan sonra verin. İlk yıl ana içecek anne sütü ve mamadır.
Hindistan cevizi, tropik iklimlerde palmiyelerde bol yetişen bir meyvedir. Sert kabuğun içinde iki besleyici gıda çıkar. Biri ferahlatıcı su, diğeri kremsi beyaz ettir. Hindistan cevizi sütü, bu etin sıkılıp sulandırılmasıyla yapılır.
Besin değeri
Hindistan cevizi sütü yağ ve biraz lif verir. İçinde B vitaminleri, çinko, selenyum, potasyum, magnezyum ve demir de vardır. Bu besinler büyüme ve oyun için enerji sağlar. Sindirimi, demir durumunu, bağışıklığı ve hormon işlevini destekler.
Hindistan cevizi sütü bebeğe nasıl hazırlanır?
Karıştırarak kullanın
Kutu sütte kalın kısım ile sulu kısım çoğunlukla birbirinden ayrılır. Kutuyu açmadan önce ya da kavanozu kapatıp çalkalayarak yeniden birleştirin. Sonra yemeğe katın.
Etiketinde şeker eklenmemiş ürünleri seçin. Bebek için tatlandırılmış hindistan cevizi içeceği, konserve süt yerine geçmez.
Yaşa göre hazırlama
Aynı gıda her yaşta farklı biçimde sunulur. Belirleyici olan takvim değil, bebeğin oturuşu, kavrayışı ve çiğneme becerisidir. Kesim biçimleri için kesim ve sunum rehberine bakın.
6 ay
6 ay · Yemeğe katarak nasıl hazırlaezme
Kutuyu ya da kavanozu kapalıyken iyice çalkalayın. Katı ve sıvı kısım yeniden birleşir. Sütü sosa, yulafa, pirince ya da sıcak tahıllara katın. Meyve ve sebze püresine biraz eklerseniz hem besin değeri artar hem de püre nemlenir.
12 ay
12 ay · Yemek ve içecek olarak nasıl hazırlaezme
Sütü soslara, sıcak lapalara ve dilediğiniz diğer yemeklere katın. İçme becerisini desteklemek için açık bardakta az miktarda içecek olarak da verebilirsiniz. 18 aydan sonra smoothie gibi içeceklere de katabilirsiniz.
Hindistan cevizi sütü boğulma riski taşır mı?
Boğulma riski: düşük
Hindistan cevizi sütü sıvıdır, boğulma riski düşüktür. Yine de her gıdada olduğu gibi bebeğin yanında olun.
Öğürme ile boğulmayı ayırt etmek ve ilk yardım için boğulma ve öğürme sayfasına bakın.
Hindistan cevizi sütü boğulma riski düşük bir gıdadır. Kuramsal olarak her gıda boğulmaya yol açabilir. Yaşa uygun biçimde verin ve yemekte bebeğin yanında oturun.
Hindistan cevizi sütü alerji yapar mı?
Hindistan cevizi alerjisi nadirdir. Görüldüğünde ciddi tepkilerle ilişkilendirilmiştir. Fıstık ya da ağaç yemişi alerjisi olan çocuklarda hindistan cevizi alerjisi olağan değildir. Yine de lateks, mercimek, fındık, ceviz, badem ve macadamia ile seyrek de olsa çapraz tepki saptanmıştır.
İlk denemede küçük bir porsiyon verin ve bebeğin nasıl tepki verdiğini gözleyin.
Öne çıkan besinler
Hindistan cevizi sütü hakkında sık sorulanlar
Bebek hindistan cevizi sütü ne zaman içebilir?
İçecek olarak 12 aydan sonra. İlk yıl ana içecek anne sütü ve mamadır. Yemeğin içinde 6 aydan itibaren kullanılabilir.
Konserve hindistan cevizi sütü neden ayrışıyor?
Katı ve sıvı kısım doğal olarak ayrılır. Kapalı kutuyu ya da kavanozu kuvvetlice çalkalayın, yeniden birleşir.
Bebeğin ilk gıdası olarak neler uygun?
Bebeğin elle tutup yiyebileceği, boğulma riski az ve demir gibi besinleri veren yiyecekler uygundur. Pişmiş brokoli ve yulaf iyi örneklerdir.
Bu sayfanın dayandığı kaynaklar
- Anagnostou K. (2017). Coconut Allergy Revisited. Children (Basel). doi:10.3390/children4100085
Demir, alerjen tanıtımı, öğürme ve içecekler üzerine yazılar rehberde. Ek gıda rehberine git
Tıbbi uyarı
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye, teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Bebeğinizin beslenmesiyle ilgili her karardan önce, özellikle alerjen tanıtımı ve reaksiyon durumlarında, çocuk doktorunuza danışın.
Lokmini uygulaması
Hindistan cevizi sütü kaydını, tepkileri ve alerjen yolculuğunu uygulamada tutabilirsiniz.
Lokmini'de açLokmini yakında App Store'da.
Astro Tasarım Simay Yenice · Türkiye · merhaba@lokmini.com