Armut

Armudu bebek ek gıdaya hazır olduğunda, genelde 6 aylıkken verebilirsiniz. Meyve çok yumuşak ve olgun olmalı ya da yumuşayana kadar pişirilmelidir.

Armut Asya kökenli bir meyvedir. Binlerce çeşidi vardır. Bazısı taze yenir, bazısı yalnız pişirmede ya da armut sidırı yapımında kullanılır.

Armut karbonhidrat, lif ve sıvı verir. Potasyum, bakır, C ve K vitaminlerini taşır. Bunlar enerji, sindirim, sıvı dengesi, demir emilimi, bağışıklık ve kan pıhtılaşmasını destekler. Kabızlıkta işe yarayan meyvelerden biridir.

Pişirmek gerekir mi

Armut sertse evet. Yarıya bölüp suda haşlayın, buharda pişirin ya da fırında yumuşatın. Armut çok olgunsa ve hafif baskıyla kolay eziliyorsa pişirmeden, tutması kolay büyük parçalar halinde verebilirsiniz.

Pişirilmiş yarım armudu havada tutup bebeğin sizden almasına izin verebilirsiniz. Kabuklu ya da kabuksuz olabilir.

Taze bulamazsanız

Konserve ya da dondurulmuş armut kolay bir alternatiftir.

Meyve suyu

12 aydan önce armut suyu içecek olarak verilmez. Düzenli meyve suyunu daha büyük yaşa bırakmak iyidir. Düzenli meyve suyu diş çürüğü riskini artırır ve yemek isteğini azaltabilir.

Armut boğulma riski taşır. Özellikle olgunlaşmamış armut sert ve kaygan olur, bu da riski artırır.

Meyveyi yaşa uygun hazırlayın. Çekirdek ve tohumları her zaman çıkarın. Küçük parçaları küp değil, düz kesin. Bebek yerken yanında kalın ve dik oturtun.

Armut yaygın bir alerjen değildir. Armut alerjisi seyrektir ama bildirilmiştir. Oral alerji sendromu olanlar, özellikle huş ağacı poleniyle duyarlı olanlar armuta tepki verebilir. Kayısı, badem ve erik gibi gül familyası gıdalarına duyarlı kişilerde de benzer tepki görülebilir.

Bu sendrom ağızda kısa süreli kaşıntı, karıncalanma ya da yanma yapar ve tehlikeli değildir. Armudu pişirmek, konserve etmek ya da soymak tepkiyi azaltabilir ya da ortadan kaldırabilir.

İlk birkaç seferde tek başına küçük miktar verin. Tepki yoksa miktarı artırın.