Sade avokado ezmesi
İlk kaşık için pişirme gerektirmeyen, yağlı ve yumuşak bir başlangıç.
3 dk hazırlık · 1 porsiyon · demir düşük
Tarifi hazırlayan
Uzman Diyetisyen
Bebek ve Çocuk Beslenmesi Uzmanı
Diyetisyen · Bebek ve Çocuk Beslenmesi Yüksek Lisansı
Porsiyon, demir ve besin çeşitliliği içeriğini hazırlar ve tarifleri inceler.
Son inceleme: 15 Eylül 2026
Malzemeler
- yarım adetAvokado
- 1 ila 2 yemek kaşığıanne sütü ya da mama(isteğe bağlı)
Hazırlanışı
- 1
Olgun avokadoyu ikiye bölün ve çekirdeğini çıkarın.
- 2
Yarısını kaşıkla kaseye alın.
- 3
Çatalla pürüzsüz olana kadar ezin.
- 4
Kıvamı açmak için anne sütü ya da mama ekleyin.
Topaklı kalan parçaları ezin; ilk haftalarda kıvam akışkan olsun.
Boğulma riski
Bebek yemek yerken dik oturur ve gözetimsiz bırakılmaz. Kıvam bebeğin çiğneme becerisine göre seçilir. Öğürme ile boğulmayı ayırt etmek için boğulma ve öğürme sayfasına bakın.
Bu sayfanın dayandığı kaynaklar
- NHS, Best Start in Life. (t.y.). What to feed your baby: from around 6 months.
- American Academy of Pediatrics, HealthyChildren. (t.y.). Starting Solid Foods.
- Solid Starts. (t.y.). Avocado for Babies.
Tıbbi uyarı
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye, teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Bebeğinizin beslenmesiyle ilgili her karardan önce, özellikle alerjen tanıtımı ve reaksiyon durumlarında, çocuk doktorunuza danışın.
Lokmini uygulaması
Tarifi kaydedip denediğinizi işaretleyebilir, malzemeleri alışveriş listesine ekleyebilirsiniz.
Lokmini'de açLokmini yakında App Store'da.
Astro Tasarım Simay Yenice · Türkiye · merhaba@lokmini.com