Şeker

Şeker; şeker kamışı, pancar, agav gibi bitkilerden elde edilir. Anne sütü, mama ve inek sütü de doğal şeker taşır. Rafine şeker bugün dünyanın en çok kullanılan maddelerinden biridir.

Bebeğin yemeğine şeker eklemek gerekmez. Ne zaman ve ne kadar verileceği ülkeden ülkeye değişir. Bu sayfadaki pazar uyarısına uyun. Düzenli ve fazla şeker diş çürüğü riskini artırır. Çocuğun başka yiyecekleri deneme isteğini de azaltabilir.

Bebeğin büyümesi için gıdaya şeker katmak gerekmez. Paylaşılan yemeklerde, fırın ürünlerinde ve soslarda da eklenmiş şeker bulunabilir. Bunları vermeden önce bu sayfadaki pazar uyarısına bakın. Düzenli olarak eklenmiş şekerli gıda vermemeye çalışın. Bal ve stevia gibi tatlandırıcılardan uzak durun. Bebeklerdeki etkileri üzerine araştırma sınırlıdır. İlk yaştan önce meyve suyu gibi şekerli içecek de vermeyin.

Eklenmiş şekeri elinizden geldiğince az tutun. Bebeğe farklı renk, tat ve doku sunun.

Büyüdükçe şeker içeren aile yemeklerini paylaşabilirsiniz. Başlama zamanını ülkenizdeki öneriye ve pazar uyarısına göre belirleyin. Tatlıyı büyük bir olay yapmayın. Boğulma riski taşıyan parçaları küçültün. Tatlıyı diğer yemekleri yemenin ödülü yapmayın. Davranış cezası olarak da esirgemeyin.

Şeker, bir bileşen olarak düşük risklidir. Şekerleme, kesme şeker ve şeker içeren sert ya da yapışkan yiyecekler boğulma riski taşır. Yiyeceği bebeğin yaşına ve gelişimine uygun hazırlayın. Yemek sırasında bebeğin kol mesafesinde kalın.

Şeker alerjisi nadirdir. Fırın ürünleri ve tatlılar ise çoğu zaman yaygın alerjenler içerir. Süt, yumurta, buğday ve fıstık gibi bu alerjenleri tek tek deneyin ve alerjiyi dışlayın. Hazır tatlıları ancak bundan sonra düşünün. Böylece tepki olursa hangi gıdanın sorumlu olduğunu daraltabilirsiniz.

İlk porsiyonlarda az miktarla başlayın. Sorun yoksa miktarı yavaş yavaş artırın.