Mor patates
Purple potato
- İlk deneme
- 6. ay
- Boğulma riski
- düşük
- Alerjen
- yok
- Demir
- düşük
Soyun, yumuşayana kadar pişirin
Mor patates bebeğe ne zaman verilir?
Mor patates, bebek ek gıdaya hazır olduğunda yaklaşık 6 aylıkken verilebilir. Turuncu tatlı patates yaygın bir bebek yemeğidir. Mor patates de lezzetli ve besleyici bir seçenektir.
Mor patatesin birçok çeşidi vardır. En yaygınları Adirondack Blue, Purple Creamer, Purple Majesty ve Purple Peruvian'dır. Nem ve nişasta oranı Yukon Gold patatesine benzer. Bu yüzden o çeşit istenen tariflerde yerine kullanılabilir. Bulamazsanız sıradan patates de aynı derecede iyidir.
Besin değeri
Mor patates potasyum, B6 ve C vitamini içerir. Rengini veren antosiyaninler antioksidandır. Yaban mersini, kuş üzümü ve mor üzümde de bulunurlar. Antosiyaninlerin bebeğe sağlayacağı faydalar henüz tam kanıtlanmış değildir.
Mor patates bebeğe nasıl hazırlanır?
Mor patatesi soyun, yumuşayana kadar pişirin. Püre ya da uzun çubuk olarak verin. Püre masaya yapışan kaseyle sunulursa bebek elleriyle kaşıklar.
Mor patates püresi çok dağınık bir yemektir. Ilık bez ve önlük hazır olsun.
Yaşa göre hazırlama
Aynı gıda her yaşta farklı biçimde sunulur. Belirleyici olan takvim değil, bebeğin oturuşu, kavrayışı ve çiğneme becerisidir. Kesim biçimleri için kesim ve sunum rehberine bakın.
6 ay
6 ay · BLW için nasıl kes/sunşerit
Kesim şekli: Parmak şerit
Mor patatesi soyup uzun çubuklar halinde kesin ve yumuşayana kadar pişirin. Bebek çubukları tutup ağzına götürür. Bebeğin yiyeceği epeyce tükürmesi şaşırtıcı değildir. Bebekler etkili yutmayı öğrenmeden önce tükürmeyi öğrenir.
6 ay · Püre için nasıl hazırlaezme
Kesim şekli: Çatalla ezilmiş
Pişmiş mor patatesi ezin. Masaya yapışan bir kaseye koyun ki bebek elleriyle kaşıklasın. Önceden doldurduğunuz kaşığı da tutması için uzatın. Kaşığı havada dikey tutarsanız bebek sizden almaya çalışır. Ortalık dağılır, ılık bez ve önlük hazır bulundurun.
12 ay
12 ay · nasıl kes/sunküp
Püre ya da çubuk vermeye devam edin. Pişmiş patatesi küçük küpler halinde de sunup çatal kullanmasını teşvik edin. 18 ay sonrasında çocuk her biçimini sever. Seçici yemeyi önlemek için patatesi ve diğer yiyecekleri çeşitli biçimlerde sunun.
Mor patates boğulma riski taşır mı?
Boğulma riski: düşük
Soyulmuş, yaşa uygun kesilmiş ve yumuşayana kadar pişmiş mor patates düşük risklidir.
Öğürme ile boğulmayı ayırt etmek ve ilk yardım için boğulma ve öğürme sayfasına bakın.
Mor patates soyulmuş, yaşa uygun kesilmiş ve yumuşayana kadar pişmişse yaygın bir boğulma tehlikesi değildir. Teorik olarak her gıda boğulmaya yol açabilir.
Yemek sırasında bebeğin yanında kalın.
Mor patates alerji yapar mı?
Mor patates yaygın bir alerjen değildir. Alerjisi nadirdir. Teorik olarak her gıdaya alerji gelişebilir. Yeni yiyecekleri denerken bebeği izleyin.
İlk birkaç porsiyonda az miktar verin. Tepki olmazsa miktarı yavaşça artırın.
Öne çıkan besinler
Mor patates hakkında sık sorulanlar
Mor patatesi neden soymalıyım?
Kaynak, soyulmuş ve yumuşayana kadar pişmiş olmasını öneriyor. Bu yolla boğulma riski düşer.
Bebek patatesi tükürüyor. Normal mi?
Normal. Bebekler etkili yutmayı öğrenmeden önce tükürmeyi öğrenir.
Mor patates bulamazsam ne yapabilirim?
Sıradan patates de aynı derecede iyidir.
Bu sayfanın dayandığı kaynaklar
- Dünya Sağlık Örgütü. (2023). Guideline for complementary feeding of infants and young children 6-23 months of age.
- NHS. (t.y.). Preparing food safely for babies.
- CDC, Infant and Toddler Nutrition. (t.y.). Choking Hazards.
Demir, alerjen tanıtımı, öğürme ve içecekler üzerine yazılar rehberde. Ek gıda rehberine git
Tıbbi uyarı
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye, teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Bebeğinizin beslenmesiyle ilgili her karardan önce, özellikle alerjen tanıtımı ve reaksiyon durumlarında, çocuk doktorunuza danışın.
Lokmini uygulaması
Mor patates kaydını, tepkileri ve alerjen yolculuğunu uygulamada tutabilirsiniz.
Lokmini'de açLokmini yakında App Store'da.
Astro Tasarım Simay Yenice · Türkiye · merhaba@lokmini.com