Misket limonu
Lime
- İlk deneme
- 6. ay
- Boğulma riski
- düşük
- Alerjen
- yok
- Demir
- düşük
Turunçgil · C vitamini · asidi yüksek
Misket limonu bebeğe ne zaman verilir?
Bebeğiniz ek gıdaya hazırsa, yani çoğunlukla 6 aylıkken, misket limonunu tanıtabilirsiniz. Ağızdan çok az miktarda yenir. Asidi yüksektir.
Misket limonu turunçgil ailesindendir. Kökeninin Güneydoğu Asya olduğu düşünülür. Çoğu parlak yeşildir. Key limon, makrut limonu ve İran kaynaklı çekirdeksiz tür bilinen çeşitleridir.
Lif, sıvı, potasyum, B6 ve C vitamini sağlar. Kabuğunda flavonoidler gibi bitkisel bileşikler bulunur.
Misket limonu bebeğe nasıl hazırlanır?
Genel ilkeler
Çoğu zaman misket limonu bir tatlandırıcı olarak işe yarar. Suyunu yemeğin üstüne azar azar sıkın. Kabuğunu rendeleyip de ekleyebilirsiniz.
Çekirdekleri her zaman ayıklayın. Bebek meyveyi tek başına tatmak isterse yarım dilim yeterlidir.
Cilt temasına dikkat
Asit ağız çevresinde geçici kızarıklık yapabilir. Yemekten önce yüze ince bir bariyer merhemi sürebilirsiniz.
Limonata
12 aydan sonra az miktarda limonata verilebilir. Şekerli içecekleri düzenli vermek için 2 yaşı beklemek daha iyidir. Sık içilen tatlı içecekler diş çürüğü riskini artırır. Mideyi doldurup yemek iştahını da azaltabilir.
Yaşa göre hazırlama
Aynı gıda her yaşta farklı biçimde sunulur. Belirleyici olan takvim değil, bebeğin oturuşu, kavrayışı ve çiğneme becerisidir. Kesim biçimleri için kesim ve sunum rehberine bakın.
6 ay
6 ay · Yemeğe katık olarak nasıl hazırlaezme
Misket limonunun suyunu ya da kabuk rendesini bebeğe uygun meyve, sebze veya tahıl yemeklerine azar azar ekleyin. Mercimek, fasulye ve yeşil yapraklı sebzelerin yanında C vitamini verir. Bitkisel demirin emilimine de yardımcı olur.
6 ay · Dilim olarak nasıl hazırladilim
Kesim şekli: İkiye bölünmüş
Meyve bebeğin ağzından büyükse yarım dilim verin. Önce bütün çekirdekleri ayıklayın. Bebek ekşi tadı tek başına deneyebilir. Bu sırada ona 'ekşi' kelimesini öğretebilirsiniz. Ağız çevresinde geçici kızarıklık olabilir.
12 ay
12 ay · Büyük dilim olarak nasıl hazırladilim
Kesim şekli: Kalın dilim
Çekirdeği çıkarılmış büyük bir dilim verin. Çocuğa meyveyi sıkıp suyu yemeğine nasıl damlatacağını gösterin. Bu yaşta kendi tabağına sıkmayı denemeyi sever.
12 ay · Yemeklerde nasıl kullanezme
Suyunu ve kabuk rendesini yemeklere dilediğiniz kadar katabilirsiniz. Kuru misket limonuyla (limoo amani) tatlandırılmış yemekleri de paylaşabilirsiniz. Kuru limonun tamamen suyu çekmiş ve yumuşamış olması gerekir. İçinde kalan çekirdekleri çıkarın.
Misket limonu boğulma riski taşır mı?
Boğulma riski: düşük
Çekirdekleri çıkarılmış ve doğru hazırlanmış misket limonu düşük risklidir. Çekirdeği ayıklamayı unutmayın.
Öğürme ile boğulmayı ayırt etmek ve ilk yardım için boğulma ve öğürme sayfasına bakın.
Misket limonu düşük risklidir. Yine de her gıda teoride boğulmaya yol açabilir. Çekirdekleri çıkarın ve yaşa uygun biçimde sunun. Bebek yemek yerken yanında oturun, kolunuzun uzanabileceği mesafede kalın.
Misket limonu alerji yapar mı?
Misket limonu yaygın bir gıda alerjeni sayılmaz. Yine de bazı kişilerde turunçgillere duyarlılık görülür. Polen gıda alerjisi sendromu olanlar tepki verebilir. Belirti çoğunlukla ağızda kısa süreli kaşıntı veya yanmadır. Tehlikeli bir tepki beklenmez.
Kabuğundaki limonen maddesi duyarlı kişilerde temas dermatitine yol açabilir. Meyve suyu cilde bulaşır ve güneşe çıkılırsa, cilt kabarabilir ve lekelenebilir. Buna fitofotodermatit denir. Temastan sonra cildi yıkamak ve güneşten korumak önler.
İlk porsiyonlarda azar azar başlayın. Tepki yoksa miktarı yavaş yavaş artırın.
Öne çıkan besinler
Misket limonu hakkında sık sorulanlar
Misket limonu pişiğe yol açar mı?
Fazla yenirse asidi pişik oluşturabilir veya var olanı kötüleştirebilir. Yemekten önce bez bölgesine bariyer merhemi sürebilirsiniz.
Misket limonu bebeğe faydalı mı?
Evet. Az miktarda yense de lif, sıvı, potasyum, B6 ve C vitamini sağlar. C vitamini bitkisel demirin emilimine yardım eder.
Bebek ne zaman limonata içebilir?
12 aydan sonra az miktarda verilebilir. Düzenli şekerli içecek için 2 yaşı beklemek daha iyidir.
Bu sayfanın dayandığı kaynaklar
- Park YS, Kim ID, Dhungana SK, Park EJ, Park JJ, Kim JH, ve ark. (2021). Quality Characteristics and Antioxidant Potential of Lemon (Citrus limon Burm. f.) Seed Oil Extracted by Different Methods. Frontiers in Nutrition. doi:10.3389/fnut.2021.644406
- Li P, Yao X, Zhou Q, Meng X, Zhou T, Gu Q. (2022). Citrus Peel Flavonoid Extracts: Health-Beneficial Bioactivities and Regulation of Intestinal Microecology in vitro. Frontiers in Nutrition. doi:10.3389/fnut.2022.888745
- Iorio RA, Del Duca S, Calamelli E, Pula C, Lodolini M, Scamardella F, ve ark. (2013). Citrus Allergy from Pollen to Clinical Symptoms. PLoS One. doi:10.1371/journal.pone.0053680
- Kashyap RR, Kashyap RS. (2015). Kashyap RR, Kashyap RS. Journal of Allergy (fitofotodermatit). Journal of Allergy. doi:10.1155/2015/543928
- ESPGHAN Committee on Nutrition, Fidler Mis N, Braegger C, Bronsky J, Campoy C, Domellöf M, ve ark. (2017). Sugar in Infants, Children and Adolescents. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition. doi:10.1097/MPG.0000000000001733
Demir, alerjen tanıtımı, öğürme ve içecekler üzerine yazılar rehberde. Ek gıda rehberine git
Tıbbi uyarı
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye, teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Bebeğinizin beslenmesiyle ilgili her karardan önce, özellikle alerjen tanıtımı ve reaksiyon durumlarında, çocuk doktorunuza danışın.
Lokmini uygulaması
Misket limonu kaydını, tepkileri ve alerjen yolculuğunu uygulamada tutabilirsiniz.
Lokmini'de açLokmini yakında App Store'da.
Astro Tasarım Simay Yenice · Türkiye · merhaba@lokmini.com