Kalamansi
Calamansi
- İlk deneme
- 6. ay
- Boğulma riski
- düşük
- Alerjen
- yok
- Demir
- düşük
Çok asitli, suyunu yemeğe sıkın
Kalamansi bebeğe ne zaman verilir?
Kalamansi, bebek yaklaşık 6 aylık olup ek gıdaya hazır olduğunda verilebilir. Asidi yüksek olduğu için ağız ve ellerde temas döküntüsüne yol açabilir. Pişik de yapabilir ya da var olan pişiği kötüleştirebilir.
Doğu ve Güneydoğu Asya'ya özgüdür. Kumkuatın turunçgillerden başka bir türle doğal çaprazlanmasından çıktığına inanılır. Meyve küçük ve yuvarlaktır. Olgunken altın sarısı ya da turuncudur. Tadı ferahlatıcı ve ekşidir. Limon ve misket limonu gibi kullanılır. Tuzlu yemeklere, reçellere, soğuk içeceklere ve çaylara canlı bir ekşilik verir. Kabuğu da rendelenip kurutularak baharat olur.
Kalamansi çoğunlukla az miktarda yenir. Yine de lif, su, potasyum ve C vitamini sağlar. Bu besinler sindirime, sıvı dengesine, cilde, bağışıklığa ve demir emilimine destek olur.
Kalamansi bebeğe nasıl hazırlanır?
Yemekte kullanım
6 ayda suyunu yemeğe birkaç damla sıkın ya da sos ve marinatta kullanın. 12 aydan sonra yarıya kesilmiş meyveyi yemeğin yanında sunabilirsiniz.
Artan suyu buz küpü kalıplarında dondurabilirsiniz. Donmuş küpler dondurucu poşetinde 6 aya kadar saklanır.
Kalamansi suyu içecek olarak
12 aydan sonra az miktarda kalamansi suyu içecek olarak verilebilir. Düzenli meyve suyu ve şekerli içecek için 2 yaşı beklemek iyidir. Bu içecekler diş çürüğü riskini artırır ve karnı doldurup öğünlerde yeme isteğini azaltabilir. Bir yaştan sonra ara sıra içmek genelde sorun değildir.
Yaşa göre hazırlama
Aynı gıda her yaşta farklı biçimde sunulur. Belirleyici olan takvim değil, bebeğin oturuşu, kavrayışı ve çiğneme becerisidir. Kesim biçimleri için kesim ve sunum rehberine bakın.
6 ay
6 ay · Meyve suyu için nasıl hazırlaezme
Kesim şekli: Rendelenmiş
Taze kalamansi suyunu marinatlarda ya da soslarda kullanın. Bebeğin yemeğine birkaç damla sıkarak ekşi bir tat da katabilirsiniz. Rendelenmiş ya da kurutulup ezilmiş kabuğu baharat olarak kullanılabilir. Asit ağız çevresinde kızarıklık yapabilir, az kullanın.
12 ay
12 ay · nasıl hazırladilim
Yemeklere kalamansi suyu eklemeye devam edin. Yarıya kesilmiş, çekirdekleri çıkarılmış meyveyi yemeğin yanına koyun. Çocuğa meyveyi sıkıp suyunu yemeğine serpmeyi gösterin. Yapraklı yeşilliklere, sebzelere ve baklagillere sıkmak bitkisel demirin emilimine yardım eder.
Kalamansi boğulma riski taşır mı?
Boğulma riski: düşük
Düşük riskli. Yarıya kestiğiniz meyvenin çekirdeklerini çıkarın. Meyve suyunu yemeğe sıkın, bütün dilimi vermeyin.
Öğürme ile boğulmayı ayırt etmek ve ilk yardım için boğulma ve öğürme sayfasına bakın.
Kalamansi düşük risklidir. Yine de herhangi bir gıda boğulmaya yol açabilir. Çekirdekleri çıkarın, yaşa uygun biçimde hazırlayın ve bebek yemek yerken yanında olun.
Kalamansi alerji yapar mı?
Kalamansi yaygın bir alerjen sayılmaz. Yine de turunçgillere duyarlılık dünyada sık bildirilir. Oral alerji sendromu olanlar, özellikle çim ve bazı ağaç polenlerine alerjisi olanlar, kalamansiye de duyarlı olabilir. Ağızda kısa süreli kaşıntı, karıncalanma ya da yanma görülür ve genelde tehlikeli değildir. Suyu ısıtmak tepkiyi azaltabilir.
Asit ağız çevresinde zararsız bir kızarıklık yapabilir. Bu genelde kısa sürede geçer. Kabukta limonen bulunur. Limonen, temasla alerji yapabildiği bilinen bir maddedir. Hassas kişilerde alerjik temas dermatiti yapabilir.
Meyve suyu ciltte kalıp güneşe çıkılırsa fitofotodermatit gelişebilir. Cilt pigmentlenir, kaşınır, bazen kabarır ve acır. Temastan sonra cildi yıkamak ve güneşten korumak bunu önler.
İlk birkaç öğünde az miktarı verin. Tepki yoksa miktarı kademeli artırın.
Öne çıkan besinler
Kalamansi hakkında sık sorulanlar
Kalamansi bebeklerde pişik yapar mı?
Asidi yüksektir ve fazla verilirse pişik yapabilir ya da var olanı kötüleştirebilir. Suyu az kullanın.
Kalamansi yerine limon kullanabilir miyim?
Kalamansi, limon ve misket limonu gibi kullanılır. Limonun da asidi yüksektir, aynı dikkati gösterin.
Artan suyu nasıl saklarım?
Buz küpü kalıbında dondurun. Donmuş küpler dondurucu poşetinde 6 aya kadar kalır. Pişirirken çözüp kullanın.
Bu sayfanın dayandığı kaynaklar
- Lou SN, Ho CT. (2017). Lou SN, Ho CT. Phenolic compounds and biological activities of small-size citrus: Kumquat and calamondin. Journal of Food and Drug Analysis. doi:10.1016/j.jfda.2016.10.024
- Chen MH, Yang KM, Huang TC, Wu ML. (2017). Chen MH, Yang KM, Huang TC, Wu ML. Traditional small-size citrus from Taiwan: Essential oils, bioactive compounds and antioxidant capacity. Medicines (Basel). doi:10.3390/medicines4020028
- Kashyap RR, Kashyap RS. (2015). Kashyap RR, Kashyap RS. Oral Allergy Syndrome: An Update for Stomatologists. Journal of Allergy. doi:10.1155/2015/543928
- ESPGHAN Committee on Nutrition, Fidler Mis N, Braegger C, Bronsky J, Campoy C, Domellöf M, ve ark. (2017). Sugar in Infants, Children and Adolescents. JPGN. doi:10.1097/MPG.0000000000001733
- Dünya Sağlık Örgütü. (2023). Guideline for complementary feeding of infants and young children 6-23 months of age.
Demir, alerjen tanıtımı, öğürme ve içecekler üzerine yazılar rehberde. Ek gıda rehberine git
Tıbbi uyarı
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye, teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Bebeğinizin beslenmesiyle ilgili her karardan önce, özellikle alerjen tanıtımı ve reaksiyon durumlarında, çocuk doktorunuza danışın.
Lokmini uygulaması
Kalamansi kaydını, tepkileri ve alerjen yolculuğunu uygulamada tutabilirsiniz.
Lokmini'de açLokmini yakında App Store'da.
Astro Tasarım Simay Yenice · Türkiye · merhaba@lokmini.com