Feijoa
- İlk deneme
- 6. ay
- Boğulma riski
- düşük
- Alerjen
- yok
- Demir
- düşük
Olgun ve yumuşak verin
Feijoa bebeğe ne zaman verilir?
Feijoa, bebek ek gıdaya hazır olduğunda yaklaşık 6 aylıktan itibaren verilebilir. Ananas guava adıyla da bilinir. Güney Amerika'nın yüksek bölgeleri kökenlidir. Bugün Yeni Zelanda'da çok sevilir.
Besin değeri
Feijoa lif, B6 vitamini ve folat sağlar. Lif sindirime, B6 metabolizmaya, folat bilişsel gelişime yardım eder. Biraz C vitamini de taşır. C vitamini bağışıklığı destekler ve bitkisel gıdalardan demir emilimini artırır.
Olgunluk
Feijoayı oda sıcaklığında olgunlaştırın. Sonra buzdolabında bir hafta, dondurucuda birkaç ay saklayın. Olgun feijoa sert ama hafif esnektir, ezik değildir. Olgun muz, mango ya da armut gibi hissedilir.
Feijoa bebeğe nasıl hazırlanır?
Altı ayda olgun feijoanın ezilmiş posasını verin. Tek başına kasede ya da yulaf lapası ve yoğurda karıştırarak sunun. Meyve ağızdan büyükse ikiye ya da dörde bölüp bebeğin posayı kabuktan yemesine izin verin. Kabuk yenebilir. Bebek ısırırsa parmağınızı ağzına sokmayın. Elinizi sırtına koyup bebeği hafif öne eğin. Yerçekimi parçayı ağzın önüne getirir ve bebek daha kolay tükürür.
Dokuzuncu aydan sonra kabuksuz ısırık boyunda parçalar verin. Posayı hindistan cevizi rendesine, galeta ununa, badem ununa ya da ince öğütülmüş fındığa bulamak tutmayı kolaylaştırır. Bu yaşta bebek kabuğu daha sık ısırabilir. Kabuk parçalarını çıkarmaya devam edin.
On ikinci ayda çocuk posayı doğrudan kabuğundan yiyebilir. Meyveyi ikiye bölün ve posayı kaşıkla önceden biraz kazıyın.
Yaşa göre hazırlama
Aynı gıda her yaşta farklı biçimde sunulur. Belirleyici olan takvim değil, bebeğin oturuşu, kavrayışı ve çiğneme becerisidir. Kesim biçimleri için kesim ve sunum rehberine bakın.
6 ay
6 ay · Püre için nasıl hazırlaezme
Kesim şekli: Çatalla ezilmiş
Olgun feijoanın posasını kabuğundan çıkarıp ezin. Kasede tek başına verin ya da yulaf lapası ve yoğurda karıştırın. Posa sertse yumuşayana kadar pişirin.
6 ay · BLW için nasıl kes/sundilim
Bebeğin ağzından büyük olgun meyveyi ikiye ya da uzunlamasına dörde bölün. Bebek yumuşak posayı kabuktan yer. Kabuk yenebilir. Bebek ısırırsa çiğneyip yutmasını ya da tükürmesini bekleyin.
9 ay
9 ay · nasıl kes/sunküp
Kesim şekli: Lokma parça
Olgun posayı kabuğundan ayırıp ısırık boyunda parçalara bölün. Kaygan parçalar tutunsun diye ince öğütülmüş fındık ya da badem unu, galeta unu veya hindistan cevizi rendesine bulayabilirsiniz. Bu yaşta bebek kabuğu ısırabilir.
12 ay
12 ay · nasıl kes/sundilim
Kesim şekli: İkiye bölünmüş
Meyveyi ikiye bölün. Posanın bir kısmını kaşıkla önceden alıp kabukta bırakın. Çocuk kalanını parmağıyla ya da kaşıkla kazısın.
Feijoa boğulma riski taşır mı?
Boğulma riski: düşük
Olgun feijoa düşük risklidir. Posası sertse yumuşayana kadar pişirin. Kabuğu ısırırsa parmağınızı ağzına sokmayın.
Öğürme ile boğulmayı ayırt etmek ve ilk yardım için boğulma ve öğürme sayfasına bakın.
Olgun feijoa, yaşa uygun hazırlandığında düşük risk taşır. Teoride her gıda boğulmaya yol açabilir. Posa sertse pişirin. Yemek sırasında çocuğun yanında olun.
Feijoa alerji yapar mı?
Feijoa yaygın bir alerjen değildir. Feijoa alerjisi nadirdir ve bilgi sınırlıdır. Feijoa guavayla yakın akrabadır. Bu yüzden lateks alerjisi olanlar duyarlı olabilir. Huş poleni alerjisi olan polen gıda alerjisi sendromlu kişiler hem feijoaya hem guavaya duyarlı olabilir. Genelde ağızda kısa süren kaşıntı, karıncalanma ya da yanma görülür. Tehlikeli olması beklenmez. Meyveyi soymak ya da pişirmek tepkiyi azaltır, hatta ortadan kaldırabilir.
İlk porsiyonlarda az miktar verin. Tepki yoksa miktarı yavaşça artırın.
Acil durum
Nefes darlığı, yüzde şişme, yaygın kurdeşen veya tekrarlayan kusma varsa hemen acil yardım çağırın (Türkiye'de 112).
Öne çıkan besinler
Feijoa hakkında sık sorulanlar
Feijoa kabuğu yenir mi?
Evet, kabuk yenebilir. Altı ayda posayı kabuktan yemek daha kolay olabilir. Bebek kabuğu ısırırsa çiğneyip yutmasını ya da tükürmesini bekleyin.
Feijoa olgun mu nasıl anlarım?
Meyveyi elinize alın. Olgun feijoa sert ama hafif esnektir, ezik değildir.
Feijoayı nasıl saklarım?
Oda sıcaklığında olgunlaştırın. Olgun meyveyi buzdolabında bir hafta, dondurucuda birkaç ay saklayabilirsiniz.
Mama sandalyesi şart mı?
Hayır. Güvenli bir ortam için yardımcı olur. Kucakta ya da yerde birlikte oturmak da olur.
Bu sayfanın dayandığı kaynaklar
- Dünya Sağlık Örgütü. (2023). Guideline for complementary feeding of infants and young children 6-23 months of age.
- NHS. (t.y.). Preparing food safely for babies.
- CDC, Infant and Toddler Nutrition. (t.y.). Choking Hazards.
Demir, alerjen tanıtımı, öğürme ve içecekler üzerine yazılar rehberde. Ek gıda rehberine git
Tıbbi uyarı
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye, teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Bebeğinizin beslenmesiyle ilgili her karardan önce, özellikle alerjen tanıtımı ve reaksiyon durumlarında, çocuk doktorunuza danışın.
Lokmini uygulaması
Feijoa kaydını, tepkileri ve alerjen yolculuğunu uygulamada tutabilirsiniz.
Lokmini'de açLokmini yakında App Store'da.
Astro Tasarım Simay Yenice · Türkiye · merhaba@lokmini.com