Ahududu

Ahududu ne zaman verilir?

Ahududu, bebek katı gıdaya hazır olduğunda, yaklaşık 6. aydan itibaren verilebilir. Asitli olduğu için meyve suyunun değdiği cilt kızarabilir ya da bez bölgesindeki pişik artabilir. Bu zararsızdır ama bilmekte yarar var.

Besin değeri ve köken

Ahududu karbonhidrat, lif ve su sağlar. İçinde folat, magnezyum, potasyum, çinko ile B6, C, E ve K vitaminleri bulunur. Yabani türleri Asya, Avrupa ve Kuzey Amerika'da yetişir.

Hazırlama ilkeleri

Küçük bebekler için ezin ve yoğurt ya da lapaya karıştırın. Ezilmiş küçük parçaları bu yaşta tutmak zordur. Bebek küçük nesneleri parmaklarıyla rahat almaya başlayana kadar bekleyin. 9. aydan sonra yumuşak ve olgun taneleri hafifçe bastırıp verin. 12. aydan sonra olgun ve yumuşak taneler bütün verilebilir.

Boğulma riski

Olgun ahududu yaygın bir boğulma nedeni değildir. Sert, küçük ya da olgunlaşmamış taneler risk oluşturabilir. Büyük, olgun ve yumuşak olanları seçin, yaşa uygun hazırlayın ve yemek sırasında bebeğin yanında kalın.

Alerjen durumu

Ahududu yaygın bir alerjen değildir. Alerjisi nadir de olsa bildirilmiştir. Asitli meyvelerde ağız çevresinde ve bez bölgesinde zararsız bir temas döküntüsü sık görülür. Yemekten önce yüze ve popoya ince bir tabaka bariyer krem sürmek bunu azaltabilir.

Polen gıda alerjisi sendromu olanlar, özellikle bazı ağaç polenlerine duyarlı olanlar, ahududuya tepki verebilir. Gülgiller ailesinden böğürtlen, çilek, kayısı, badem ve erik gibi besinlere duyarlı kişilerde de aynı durum görülebilir. Belirti genellikle ağızda kısa süreli kaşıntı ve yanmadır. Pişirmek tepkiyi azaltabilir.