Anne sütü neden yetmez?
CDC'ye göre anne sütü tek başına bebeğe yeterli D vitamini sağlamaz. Bu yüzden emzirilen bebekler için damla şeklinde destek önerilir. D vitamini eksikliği, gelişen kemiklerde raşitizm denen bir hastalığa yol açabilir. Türkiye'deki rehber, raşitizmin en sık nedeninin D vitamini yetersizliği olduğunu belirtir.
ABD ve İngiltere önerileri
CDC ve Amerikan Pediatri Akademisi, yalnızca anne sütü alan bebeklere günde 400 IU D vitamini önerir. Anne sütüyle birlikte formül alan bebekler için de öneri aynıdır. Destek, yaşamın ilk birkaç gününde başlar. İngiltere'de NHS, emzirilen bebeklere doğumdan 1 yaşa kadar günde 8,5-10 mikrogram önerir. Bu öneri, annenin kendisi takviye alsa da geçerlidir.
Formülle beslenen bebekler
Bebek formüllerine D vitamini eklenir. NHS'e göre günde 500 ml'den fazla formül içen bebeğe ayrıca D vitamini verilmez. Amerikan Pediatri Akademisi ise günde 32 onstan (yaklaşık 950 ml) az formül içen bebeğe destek önerir. Görüldüğü gibi bu eşik ülkeden ülkeye farklıdır.
Türkiye'de uygulama
Sağlık Bakanlığı rehberi, bütün yenidoğanlara beslenme biçimine bakılmadan D vitamini verilmesini ister. Damla, yaşamın ilk gününden başlar ve günde 400 ünitedir. Destek bir yaşın sonuna kadar düzenli sürer. Damlayı Bakanlık sağlar ve aile hekimleri dağıtır. Rehbere göre ilk yılda daha yüksek koruma dozlarına gerek yoktur.
Bazı vitaminlerin fazlası zararlı olabilir. Dozu kendi kararınızla artırmayın ve aynı anda iki ayrı takviye vermeyin. Bebeğiniz için doğru miktarı ve süreyi doktorunuz belirler. Sorularınızı bir sonraki kontrolde doktorunuza sorun.